运动员降重过度会怎么样

问：拳手降体重时的饮食

1. 答：我觉得应该是吃一些高蛋白的东西，在这个时候我觉得还是要注意一下的，之后这样才可以让自己更好的发展。
2. 答：中长线有一些好点的影片安排两天稿子也隐身，所以更要小心行事，注意到哈三版本的
3. 答：高蛋白 低碳水 零脂肪 主要 降体重 是 脱水

问：适宜的,过大的或过小的训练负荷对运动员的机体会产生什么影响

1. 答：适宜训练负荷下集体的生物适应现象：在负荷保持在一定范围的条件下，集体的应激以及随之产生的一系列变化，都会保持在一个适度的范围内。这是负荷的量度月底，对机体的刺激越深，所引起的应激也越强烈，机体产生的相应变化也就越明显，人体的竞技能力提高得也越快。
   过度负荷下机体的劣变现象：机体负荷超过了一定的范围，超出了运动员的最大承受能力时（或称过度负荷时），会造成运动员身体的劣变现象。比如疲劳性骨折，不但不利于运动成绩的提高，反而会造成严重的运动损伤。
   过小的训练负荷不能引起机体产生应激，也就不会发生适应性变化。

问：为防止过度减重和减少减控体重对身体产生的不利影响,运动员应该注意哪些事项？

1. 答：那防止过度减重和体重会有影响的话，尽量就是保持科学的营养搭配，还需要注意平时的这个锻炼强度，要有效控制。
2. 答：运动员在饮食方面应当以牛羊肉为主，这样虽然蛋白质含量丰富，但是不会增长肌肉。