一、运动员赛前心理状态的分析探讨（论文文献综述）
黄新红,钟秀娥[1]（2021）在《女子摔跤运动员赛前心理状态与运动成绩的相关性研究》文中研究表明目的:探讨女子摔跤运动员赛前心理状态与运动成绩的相关性,旨在通过赛前心理监控,提高运动成绩。方法:分别在赛前1个月、15天、7天采用主观锻炼量表、POMS量表监测运动员赛前的心理状态;在赛前7天及比赛前1天晚上采用CSAI量表监测运动员的赛前心理压力。结果:1)运动员的积极幸福感、心理烦恼略有上升,无显着性差异（P>0.05）;运动员的疲劳先降后升,无显着性差异（P>0.05）。2)POMS量表测试显示,运动员的紧张情绪呈上升趋势,无显着性差异（P>0.05）;愤怒、抑郁、精力呈下降趋势,无显着性差异（P>0.05）;疲劳、慌乱先降后升,其中慌乱具有显着性差异（P﹤0.05）;与自我有关的情绪先降后升,具有显着性差异（P﹤0.05）。3)认知状态焦虑、躯体状态焦虑、状态自信心均略有上升,其中躯体状态焦虑具有显着性差异（P﹤0.05）。4)Pearson相关分析发现,积极幸福感与成绩存在非常显着正相关（r=0.624,P﹤0.01）;心理烦恼与成绩存在非常显着正相关（r=0.671,P﹤0.01）;愤怒与成绩存在显着正相关（r=0.371,P﹤0.05）;慌乱与成绩存在显着正相关（r=0.392,P﹤0.05）;自我有关的情绪与成绩存在非常显着正相关（r=0.461,P﹤0.01）;疲劳、认知状态焦虑、躯体状态焦虑、状态自信心状况、紧张、抑郁、精力均与成绩不存在相关性（P﹥0.05）。结论:1)慌乱、躯体状态焦虑、自我有关的情绪赛前均具有显着性差异;2)积极幸福感、心理烦恼、自我有关的情绪与成绩存在非常显着正相关。
牛斯然[2]（2020）在《优秀手枪射击运动员中枢神经系统机能水平变化的研究》文中研究表明研究目的:本研究是在国家体育总局备战2020年东京奥运会射击项目科技服务项目研究的基础上,对参加2017年全运会、2018年亚运会、2018年世锦赛及射击世界杯等重要赛事的优秀手枪、步枪射击运动员中枢神经系统机能参数进行多阶段、多维度纵向对比分析,以期为国家射击队备战2020年东京奥运会赛前阶段的训练效果评估提供数据支持与理论依据。研究方法:通过对国内射击项目部分专家进行访谈与问卷调查,初步筛选出影响射击项目运动员中枢神经系统机能水平变化的主客观因素;采用脑电地形图仪及Omegawave竞技状态综合诊断系统采集运动员不同训练阶段、不同负荷状态下脑电与HRV信号数据,通过对客观生理指标的对比分析反映运动员中枢神经系统机能状态,同时辅以主观心理量表测试,评估优秀手枪与步枪运动员在训练阶段、不同负荷状态下的身心状态。研究结果:⑴优秀手枪射击运动员在三种不同训练负荷安排下,虽然导致了运动员心理状态的显着变化,但这种变化诱因较为复杂,需要进一步的深入研究。LL-LLI训练阶段手枪射击运动员的有氧能力指数显着高于其他阶段,主要原因是在本阶段安排了针对性的体能训练,且体能训练中有氧训练的占比相对以往有所增加。ML-HLI训练阶段由于训练负荷强度的显着提升,中枢神经系统受到的刺激也逐渐增大到峰值,但这种刺激产生的结果并不完全是负面效应。⑵心脏系统参数与心率变异性指标能够反映射击运动员备战大赛前训练负荷的变化,重大赛事压力会对运动员机体产生一定的刺激,运动员的心脏机能水平随之变化,赛前20天的训练负荷变化最为显着。运动员大赛前能量代谢系统指标在各阶段的测试中没有显着性变化,训练负荷的改变对其影响并不明显。备战世锦赛前国家射击队运动员脑电安静电位值与反映时未出现明显波动,且总体评分均值均在30分以上,中枢机能水平处于良好状态,并在赛前20天达到峰值。⑶不同运动等级步、手枪运动员实射状态下的大脑唤醒水平具有一定差异,优秀组运动员大脑脑电复杂度参数在实射状态下会出现明显变化,而一般组运动员则没有,这表明其长期的专业射击训练有可能对运动员大脑唤醒水平产生一定的影响。在实弹射击状态下,高环值与低环值成绩之间的差异可能与运动员顶区中枢神经放电的有序程度有一定关系,视觉信息的参与则不是主要影响运动员成绩高低的主要因素。研究结论:（1）三种不同负荷组合对参与测试的优秀手枪运动员的中枢神经系统机能水平的影响是多方面的,中枢神经系统受到影响诱因较为复杂,需要进一步进行研究。（2）优秀手枪射击运动员在备战重要赛事前的30天其中枢神经机能水平的变化是明显的,重要赛事的压力对运动员的影响在赛前20天表现最为明显,可通过对这一阶段中枢神经系统机能水平的监测为调控运动员赛前状态提供量化依据。（3）手枪运动员与步枪运动员在技术特点与训练方式上存在一定差异,大脑特定功能区对训练刺激的反应并不相同,手枪运动员的对视觉的信息处理依赖程度与步枪运动员相比存在差异。
何珂[3]（2020）在《我国优秀女子短跑运动员黄瑰芬备战第十三届全运会赛前训练研究》文中提出短距离跑的运动项目中200米跑是田径运动中竞争激烈、强度大的竞技项目,如何通过科学、合理的赛前训练来达到200米跑运动员最佳竞技状态显得至关重要。本文以我国目前优秀运动员黄瑰芬备战第十三届全运会200米赛前训练案例为研究对象,笔者作为运动员黄瑰芬的队友,将通过文献资料法、专家访谈法、实地调查法、数理统计法等研究方法,从黄瑰芬备战第十三届全运会的赛前训练阶段划分、训练内容、训练手段及完成训练负荷等方面探讨高水平女子200米运动员的赛前训练特征,旨为同行训练指导和学界研究提供现实参考或理论借鉴。通过研究表明:1.赛前状态方面,运动员黄瑰芬的克托莱指数较高弥补了她在同行队员的身高稍显不足的短板;竞技能力上表现了速度耐力的优势,但在起动反应速度方面还有较大的上升空间;整体运动成绩正呈现上升趋势。2.运动员黄瑰芬备战2017年第十三届全运会赛前训练表现出七周训练安排特点,具体表现为三个训练阶段:第一阶段是赛前适应准备阶段,为期1周;第二阶段是赛前强化阶段,为期4周,即第2-5周;第三阶段为赛前调整阶段,为期2周,即第6-7周。通过其个人特色训练安排达到了个人最佳竞技状态,创造了个人最好成绩。3.运动员黄瑰芬备战第十三届全运会的赛前训练内容在前期“以赛带练”的基础上侧重身体素质、专项技术和心理板块训练。速度训练方面着重把握起跑反应速度、速度耐力和绝对速度三个指标;力量训练方面,重点把握最大力量、核心力量及爆发力训练四个指标;专项技术训练方面着重训练起跑技术、途中跑节奏和步幅步频的匹配;心理训练方面,主要采用目标心理、表象训练、模拟训练以及暗示训练等方法。4.赛前训练过程从严训练负荷调控。运动员黄瑰芬赛前训练达到最佳竞技状态的适应准备阶段表现为运动量大、负荷强度较小的负荷特点;赛前强化阶段表现为负荷量大、负荷强度适中的特点;赛前调整阶段表现为负荷强度大、负荷量减小的负荷特点。5.运动员黄瑰芬在2017年第十三届全运会赛事成绩中达到了理想水平,在很大程度上取决于她的全年整体训练规划和个性化赛前训练控制,在运动节奏和平跑能力方面取得了重大突破,而创造了个人最好成绩。
黄埔[4]（2020）在《跆拳道实战中运动员的心理训练研究 ——实战心理状态分析及应对策略》文中认为跆拳道在2000年悉尼奥运会成为奥运会的正式比赛项目,自此,跆拳道运动由韩国的跆拳道变成“世界跆拳道”,街头巷尾的跆拳道馆比比皆是,跆拳道项目也得到大众的喜爱,开始风靡全球。当时的跆拳道因为其潇洒的搏击风格,优美的动作造型,被誉为当今最酷的时尚运动。它不仅可以让人们领悟到格斗的真谛,也能塑造人们健康优美的体态和阳光灿烂的心情。跆拳道以礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈的精神为宗旨,可以培养人的正确的人生观、价值观、审美观、强身健体、磨练意志。而我们在观看跆拳道比赛的时候,往往会被运动员的一些高难度动作和激情所吸引,其实,跆拳道比赛不仅是运动员双方肢体上的一种搏斗,更是彼此在心理上的一场博弈战。如何在紧张激烈的身体对抗中保持良好的心理素质,从而能够使得自己的技术水平得到最大程度的发挥是我们需要探索的。我们不仅要完成对运动员跆拳道基础技术的教学,更为重要的是引导运动员学会自我的心理调节。加强运动员心理素质方面的训练工作,可以有效地促进运动员在比赛中保持一种平常的心态,使其更好地把握比赛的节奏,提高其在比赛中与对手的对抗能力及自己的自信心,获得更为优异的比赛成绩。根据相关的比赛数据分析,我们需要寻找到一条切实可行的途径,旨在有效地促进运动员在比赛中心理素质的提高,弥补专业技术上的不足。现阶段我们对于跆拳道运动员的心理训练的研究主要从以下两个方面入手,一方面是在比赛开始前对运动员心理素质的训练,其次就是在实战中的心理素质训练。目前,在赛前对于运动员进行相关的心理训练工作的发展已经是比较完善了,但是对于在实战中的运动员心理素质的训练来说仍存在需要完善和深入探索的地方。所以本文在进行了相关的文献调查和实地走访之后针对跆拳道运动员在实战中心理素质训练方面总结出有效的促进方案,并通过相应的案例分析对于未来对其心理素质的建立健全和发展来说具有很好的参考意义,可以使运动员在实战中拥有更为成熟和健康的心理素质,从而可以在实战中更好的发挥技、战术水平。
田海龙,刘建军[5]（2019）在《浅析摔跤运动员赛前心理状态的表现与调控》文中指出对摔跤运动员赛前心理状态的表现及产生原因进行探讨,并提出改善运动员赛前不良心理状态的调控方法,从而使运动员在赛前形成最佳的心理状态,充分发挥运动员的内在潜力,以良好的心理状态投入到比赛中去,以期取得最佳竞技成绩。
唐温霞[6]（2018）在《业余铁人三项运动员的赛前准备研究》文中提出运动竞赛活动的主体是运动员,主要目标是创造运动成绩并获得比赛优胜,主要内容是规则规程实施、场地器材设计及其成绩评定,主要方式是运动员、教练员及其团队的参赛。由于决定运动员运动成绩的因素是一个复杂的系统,运动员、教练员及其团队的参赛过程及其影响因素也构成了一个复杂系统。铁人三项运动因其挑战自然与自我的独特运动形态,成为当今十分流行的户外竞技运动项目,频繁的专业与职业赛事吸引了众多普通民众积极参与。如何备战和参加铁人三项赛事是业余铁人三项运动员所面临的一个重要挑战。我国的铁人三项运动爱好者和业余铁人三项运动员尽管热心参与各类赛事,但由于疏于参赛准备,导致比赛中出现许多问题,进而影响比赛过程和成绩。研究业余铁人三项运动员的参赛问题具有重要的实践指导意义,也可充实与完善竞技参赛理论。本研究以业余铁人三项运动员参赛准备为对象,采用文献法、调查法、观察法对四川、重庆、云南等地的业余铁人三项运动员进行调查访谈,结合近三年来国内举办的各类赛事对运动员赛前准备的内容、方法手段和设计进行研究,为业余铁人三项运动员的运动训练和竞技参赛提供指导。主要结论如下:1、赛前准备具有促进运动员竞技状态形成,并有利于赛中竞技状态的调控以及防范和减少参赛风险事件发生的作用。2、业余铁人三项运动员竞技能力特征主要表现在有氧能力高于无氧能力,力量素质高于速度力量素质等不均衡体能特点;个人子项技术相对粗糙,技术风格不明显,其中游泳技术为多数人的弱项;他们具有强烈的参与动机,参赛目标以完成奥运全程距离为标准。他们有坚强的意志品质和较好的情绪控制能力;在铁人三项专业知识学习方式上多采用观察与模仿,而疏于系统学习。3、业余铁人三项运动员赛前准备内容包括:参赛信息、装备、体能、技战术、心理的准备。参赛准备工作流程和组织形式有:信息收集与处理、赛前状态自查与目标建立、参赛风险识别与制订应对方法、制订赛前训练计划、程序化参赛方案制订与实施。4、业余铁人三项运动员的赛前训练时间一般有4周,分为适应阶段（第1周）、强化阶段（第2-3周）和减量阶段（第4周）。此阶段体能训练重点应加强联项体能以及综合体能。技术训练要减少一般性练习和分解练习的数量与比重,以完整的动作技术为训练科目,以专项性训练和参赛性训练为主,训练的组织形式应更接近专项比赛的特点。战术的运用以节省体能和合理分配体能为出发点。
李竹丽,胡启程,沈曦[7]（2018）在《影响篮球运动员赛前心理因素的研究——以黄山学院女篮为例》文中研究说明近年来我校女子篮球队技战术水平和在安徽省的比赛成绩达到较高的阶段,心理因素对比赛的影响也就越来越大。文章运用文献资料法、调查问卷法、数理分析法、逻辑分析法等研究方法,对参加2018年安徽省运动会高校甲组篮球比赛的12名黄山学院女子篮球运动员进行调查分析。结果显示:黄山学院女子篮球运动员赛前自信心较好,但赛前失败焦虑的考虑、赛前社会期待、赛前因心理变化带来的躯体焦虑程度都较高,并有针对性的提出可操作性的建议,旨在为黄山学院女子篮球运动员赛前心理训练提供理论依据和方向。
陈晓毓[8]（2017）在《新疆乒乓球队运动员赛前情绪的调查与分析》文中进行了进一步梳理自二十一世纪以来,乒乓球项目的比赛规则、球拍器材等都进行了相应的改革,改革后的变化对运动员体能和心理的要求更加严苛,比赛中每一分的得失都会对其心态产生一定的影响,而消极的情绪状态往往成为运动员发挥失常,甚至输掉比赛的重要因素之一。特别是在双方运动员技术水平相差不大时,只有依靠顽强的意志品质,才能使运动员最大限度地发挥竞技能力,从而取得优异的成绩。为使运动员更快地提高成绩,在全国比赛中站稳脚跟,新疆乒乓球队必须在运动员的身体素质、心理状态、比赛经验和技、战术等方面进行综合加强。研究将新疆乒乓球队运动员作为调查对象,对新疆乒乓球队运动员赛前情绪方面进行全面了解,采用文献资料法、问卷调查法、访谈法以及数理统计法进行调查与分析。通过研究,掌握新疆乒乓球队运动员赛前情绪与其性别、人格特征、运动等级之间的内在联系,并提出科学的方法来指导运动员的赛前心理训练,促使运动员能够更好地调整和控制赛前情绪对自身带来的消极影响。研究结论主要包括:（1）新疆乒乓球队运动员在赛前情绪的量表测量中,排在第一位的是自信心,其次分别是个体失败焦虑、社会期待焦虑和躯体特质焦虑;（2）对比分析显示,新疆乒乓球队男、女运动员的赛前情绪不存在显着差异。（3）在新疆乒乓球队中,国家一级、二级和无级别运动员的赛前情绪之间并无显着差异。（4）在赛前情绪方面,神经质人格与个体失败焦虑、自信心和躯体特质焦虑的程度存在明显联系。高外倾性运动员在自信心维度的测量结果高于低外倾性运动员,并存在明显差异;但开放性、友善性和尽责性与赛前情绪的对比显示并无显着关系。
孙乐君,王岩[9]（2016）在《击剑运动员赛前心理状态表现及原因调查分析》文中研究指明运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等,对击剑运动员的赛前心理状态表现、产生不良赛前心理状态的原因进行调查分析,并提出对击剑运动员进行赛前心理训练的建议,以期为击剑运动员在比赛中能够更好地发挥自己的最佳竞技状态,进而取得优异的成绩提供参考。
徐艳[10]（2016）在《安徽省女子举重运动员赛前心理状态调查及对策分析》文中认为举重运动员除必要的身体训练外,还必须通过赛前心理训练,使运动员形成良好的竞技状态,为发挥最高水平创造条件,因此对举重运动员赛前心理训练的研究有着重要意义。通过文献资料法、问卷调查法、数据统计法,对安徽省20名女子举重运动员赛前心理训练进行调查和分析,结合不同的调节方法,发现竞技状态和心理状态统一的重要性。研究结果表明举重运动员通过赛前科学的心理训练能使运动员形成良好的心理状态,从而让运动员在精神上放下负担更好的发挥最高竞技水平。
二、运动员赛前心理状态的分析探讨（论文开题报告）
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
三、运动员赛前心理状态的分析探讨（论文提纲范文）
（1）女子摔跤运动员赛前心理状态与运动成绩的相关性研究（论文提纲范文）
| 1 研究对象与方法 |
| 1.1 研究对象 |
| 1.2 研究方案与方法 |
| 1.2.1 研究方案 |
| 1.2.2 量表调查 |
| 1.3 数据统计与处理 |
| 2 研究结果 |
| 2.1 女子摔跤运动员主观锻炼感觉状态变化 |
| 2.2 女子摔跤运动员焦虑情绪状态变化 |
| 2.3 女子摔跤运动员赛前心理压力状态变化 |
| 2.4 女子摔跤运动员赛前心理压力、焦虑情绪与运动成绩的相关性 |
| 3 分析讨论 |
| 3.1 摔跤运动员赛前心理状态及调适的分析 |
| 3.2 摔跤运动员赛前心理状态与运动成绩相关性的分析 |
| 4 结论 |
（2）优秀手枪射击运动员中枢神经系统机能水平变化的研究（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 前言 |
| 1.1 射击运动发展概述 |
| 1.1.1 射击运动发展历程 |
| 1.1.2 中国射击运动的发展概况 |
| 1.2 国内外研究现状 |
| 1.2.1 射击运动技、战术的相关研究 |
| 1.2.2 射击运动负荷的相关研究 |
| 1.2.3 射击运动生理、生化相关研究 |
| 1.2.4 射击运动心理学相关研究 |
| 1.3 运动员中枢机能监测方法的选择 |
| 1.3.1 Omegawave竞技状态综合诊断系统 |
| 1.3.2 脑电技术发展概况 |
| 1.4 研究目的与意义、研究内容与研究假设 |
| 1.4.1 研究目的与意义 |
| 1.4.2 研究内容 |
| 1.4.3 研究假设 |
| 2 研究对象与研究方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 专家访谈法 |
| 2.2.3 问卷法 |
| 2.2.4 实验法 |
| 2.2.5 数理统计法 |
| 2.3 研究思路 |
| 2.4 本研究所遵循的原则 |
| 3 射击不同训练模式负荷组合划分与监测指标筛选 |
| 3.1 射击不同训练模式负荷组合划分 |
| 3.2 射击训练监测指标筛选 |
| 3.2.1 初选指标的确定 |
| 3.2.2 初选指标的专家问卷筛选 |
| 3.2.3 初选指标的预实验筛选 |
| 3.2.4 射击训练监测指标及测试方法 |
| 4 研究结果 |
| 4.1 不同负荷阶段射击运动员心理状态与中枢神经系统指标变化 |
| 4.1.1 不同负荷阶段射击运动员心理量表及问卷测试评分变化 |
| 4.1.2 不同负荷阶段射击运动员心脏系统参数指标变化 |
| 4.1.3 不同负荷阶段射击运动员能量代谢系统参数指标变化 |
| 4.1.4 不同负荷阶段射击运动员OMEGAWAVE评分结果变化 |
| 4.2 赛前不同负荷阶段射击运动员中枢神经系统指标变化 |
| 4.2.1 赛前不同负荷阶段射击运动员心脏系统参数指标变化 |
| 4.2.2 赛前不同负荷阶段射击运动员能量代谢系统参数指标变化 |
| 4.2.3 赛前不同负荷阶段射击运动员HRV时域、频域指标变化 |
| 4.2.4 赛前不同负荷阶段射击运动员中枢神经系统参数指标变化 |
| 4.3 不同技术特点射击运动员中枢神经系统各参数变化 |
| 4.3.1 不同技术特点射击运动员三种状态下特定脑区脑电参数变化 |
| 4.3.2 不同训练水平运动员三种状态下脑电参数的测试状态差异性变化 |
| 4.3.3 优劣成绩环值脑电参数差异性比较 |
| 5 讨论与分析 |
| 5.1 不同负荷阶段优秀手枪射击运动员心理状态及中枢神经机能水平的变化特点 |
| 5.1.1 不同负荷训练阶段手枪射击运动员心理状态变化特点 |
| 5.1.2 LL-LLI训练阶段手枪射击运动员中枢机能水平特点 |
| 5.1.3 HL-LLI训练阶段手枪射击运动员中枢机能水平特点 |
| 5.1.4 ML-HLI训练阶段手枪射击运动员中枢机能水平特点 |
| 5.2 优秀射击运动员备战国际大赛前不同训练阶段中枢神经机能水平的变化特点 |
| 5.2.1 赛前不同负荷对射击运动员心脏系统参数指标的影响 |
| 5.2.2 赛前不同负荷对射击运动员能量代谢系统指标的影响 |
| 5.2.3 赛前不同负荷对射击运动员心率变异性指标的影响 |
| 5.2.4 赛前不同负荷对射击运动员中枢神经系统指标的影响 |
| 5.3 不同技术特点射击运动员脑电各参数变化规律 |
| 5.3.1 不同技术特点射击运动员三种状态下脑电各参数变化规律 |
| 5.3.2 不同技术特点射击运动员两种训练水平之间脑电各参数的特点 |
| 5.3.3 不同技术特点射击运动员实弹射击状态下两种弹着成绩间脑电各参数变化规律 |
| 6 小结 |
| 7 研究结论 |
| 附录一:射击运动员训练监测指标专家调查问卷 |
| 参考文献 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 |
| 致谢 |
| 个人简况及联系方式 |
（3）我国优秀女子短跑运动员黄瑰芬备战第十三届全运会赛前训练研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 前言 |
| 1.1 选题背景 |
| 1.2 研究目的与意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 国外研究现状 |
| 2.2 国内研究现状 |
| 2.2.1 关于200米短跑的研究 |
| 2.2.2 关于赛前训练的研究 |
| 2.2.3 女子200米短跑训练的研究 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 专家访谈法 |
| 3.2.3 数理统计法 |
| 3.2.4 个案分析法 |
| 4 研究结果与分析 |
| 4.1 黄瑰芬备战第十三届全运会赛前训练规划 |
| 4.2 黄瑰芬备战第十三届全运会赛前状态诊断 |
| 4.2.1 黄瑰芬运动员的基本情况 |
| 4.2.2 黄瑰芬身体形态学特征 |
| 4.2.3 黄瑰芬的技术特点 |
| 4.2.4 黄瑰芬的运动成绩态势 |
| 4.2.5 黄瑰芬备战全运会目标 |
| 4.3 黄瑰芬备战第十三届全运会赛前训练阶段划分 |
| 4.4 黄瑰芬备战第十三届全运会赛前训练阶段实施 |
| 4.4.1 赛前准备阶段 |
| 4.4.2 赛前强化阶段 |
| 4.4.3 赛前调整阶段 |
| 4.5 黄瑰芬备战第十三届全运会赛前训练学特征 |
| 4.5.1 赛前训练速度特点 |
| 4.5.2 赛前素质训练特点 |
| 4.5.3 赛前技术训练特点 |
| 4.6 黄瑰芬赛前训练效果评价 |
| 4.6.1 赛事结果评价 |
| 4.6.2 赛事过程评价 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附件1 |
| 附件2 |
| 附件3 |
| 致谢 |
（4）跆拳道实战中运动员的心理训练研究 ——实战心理状态分析及应对策略（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 1 引言 |
| 1.1 相关概念的界定 |
| 1.1.1 跆拳道实战 |
| 1.1.2 心理训练 |
| 1.1.3 应对策略 |
| 1.2 选题目的 |
| 1.3 选题意义 |
| 1.4 国内外研究现状 |
| 2 研究对象与研究方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 专家访谈法 |
| 2.2.3 问卷调查法 |
| 2.2.4 定性与定量分析法 |
| 3 结果与分析 |
| 3.1 跆拳道运动员实战中主要心理状态表现 |
| 3.1.1 实战中紧张心理 |
| 3.1.2 实战中恐惧心理 |
| 3.2 实战中紧张心理产生的原因分析 |
| 3.2.1 跆拳道运动员自身的生理因素 |
| 3.2.2 过度看重比赛 |
| 3.2.3 赛前准备不充分 |
| 3.2.4 对比赛自信心不足 |
| 3.2.5 赛前过度疲劳 |
| 3.3 实战中恐惧心理形成的主要原因及其分析 |
| 3.3.1 实战中恐惧心理形成的主要原因 |
| 3.3.2 不同训练队的恐惧心理形成因素及其特征分析 |
| 3.4 跆拳道运动员在实战中不同比分状态分类及其相关心理状态分析 |
| 3.4.1 实战中不同比分状态分类 |
| 3.4.2 实战中的三种比分状态及其心理分析 |
| 3.5 应对策略 |
| 3.5.1 做好充分的赛前心理训练准备 |
| 3.5.2 实战中心理训练的应对策略 |
| 4 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 致谢 |
（5）浅析摔跤运动员赛前心理状态的表现与调控（论文提纲范文）
| 1 摔跤运动员赛前心理状态表现 |
| 2 赛前不良心理状态表现 |
| 2.1 赛前情绪过度紧张 |
| 2.2 赛前缺乏自信 |
| 2.3 赛前盲目自信 |
| 2.4 赛前冷漠状态 |
| 3 赛前最佳心理状态表现 |
| 4 摔跤运动员赛前不良心理状态的调控对策 |
| 4.1 培养运动员的自信心 |
| 4.2 设定适宜的比赛目标 |
| 4.3 放松训练 |
| 4.4 进行赛前的环境适应 |
| 4.5 意志品质的培养 |
| 5 小结 |
（6）业余铁人三项运动员的赛前准备研究（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 问题的提出 |
| 1.2 文献综述 |
| 1.2.1 国内外竞技参赛与赛前准备研究现状 |
| 1.2.2 铁人三项运动竞赛特征 |
| 1.2.3 铁人三项(业余)运动员的赛前准备 |
| 1.2.4 文献小结 |
| 2 研究目的和意义 |
| 2.1 研究目的 |
| 2.2 研究意义 |
| 2.2.1 实践意义 |
| 2.2.2 理论意义 |
| 3 研究对象及方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 问卷调查法 |
| 3.2.3 专家访谈法 |
| 3.2.4 观察法 |
| 4 研究结果与分析 |
| 4.1 运动员赛前准备及其目的意义 |
| 4.1.1 赛前准备及其体系 |
| 4.1.2 赛前准备的价值与意义 |
| 4.2 铁人三项运动竞赛特征和业余铁人三项运动员竞技能力特征 |
| 4.2.1 铁人三项运动竞赛特征 |
| 4.2.2 业余铁人三项运动员年龄、职业分布 |
| 4.2.3 业余铁人三项运动员竞技能力特点 |
| 4.3 业余铁人三项运动员赛前准备的内容与方法 |
| 4.3.1 参赛信息准备 |
| 4.3.2 赛前装备准备 |
| 4.3.3 参赛风险识别评估与应对 |
| 4.3.4 赛前体能训练 |
| 4.3.5 赛前技术技能准备 |
| 4.3.6 赛前战术战能准备 |
| 4.3.7 赛前心理与知能训练 |
| 4.4 业余铁人三项运动员赛前准备的设计与实施 |
| 4.4.1 基本原则与指导思想 |
| 4.4.2 参赛目标确立 |
| 4.4.3 赛前训练计划设计与制订 |
| 4.4.4 程序化参赛方案制订与实施 |
| 5 结论 |
| 6 研究存在的不足与今后的展望 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 致谢 |
（7）影响篮球运动员赛前心理因素的研究——以黄山学院女篮为例（论文提纲范文）
| 1 研究对象与方法 |
| 1.1 研究对象 |
| 1.2 研究方法 |
| 1.2.1 文献资料法 |
| 1.2.2 问卷调查法 |
| 1.2.3 数理统计法 |
| 1.2.4 逻辑分析法 |
| 2 研究结果与分析 |
| 2.1 黄山学院女子篮球队员年级分布及篮球运动年限 |
| 2.2 黄山学院女子篮球运动员赛前心理状态调查与分析 |
| 2.2.1 赛前自信心调查与分析 |
| 2.2.2 赛前个体失败焦虑的考虑的调查与分析 |
| 2.2.3 赛前社会期待焦虑的调查与分析 |
| 2.2.4 赛前因心理变化带来的躯体焦虑的调查与分析 |
| 2.3 黄山学院女子篮球队员赛前不利与有利的心理因素分析 |
| 2.3.1 赛前不利的心理因素分析 |
| 2.3.2 赛前有利的心理因素分析 |
| 3 结论与建议 |
| 3.1 结论 |
| 3.2 建议 |
（8）新疆乒乓球队运动员赛前情绪的调查与分析（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| abstract |
| 1 引言 |
| 2 研究综述 |
| 2.1 国外研究综述 |
| 2.2 国内研究综述 |
| 2.2.1 概念界定 |
| 2.2.2 乒乓球运动员心理方面的相关研究 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 问卷调查法 |
| 3.2.3 访谈法 |
| 3.2.4 数理统计法 |
| 4 研究结果与分析 |
| 4.1 新疆乒乓球队运动员赛前情绪调查 |
| 4.1.1 新疆乒乓球队运动员赛前个体失败焦虑 |
| 4.1.2 新疆乒乓球队运动员赛前自信心 |
| 4.1.3 新疆乒乓球队运动员赛前社会期待焦虑 |
| 4.1.4 新疆乒乓球队运动员赛前躯体特质焦虑 |
| 4.2 新疆乒乓球队运动员赛前情绪的性别差异性分析 |
| 4.3 新疆乒乓球队运动员赛前情绪的运动等级差异性分析 |
| 4.4 新疆乒乓球队运动员赛前情绪与不同人格特征的差异性分析 |
| 4.4.1 赛前情绪与不同神经质人格特征的差异性分析 |
| 4.4.2 赛前情绪与不同外倾性人格特征的差异性分析 |
| 4.4.3 赛前情绪与不同开放性人格特征的差异性分析 |
| 4.4.4 赛前情绪与不同宜人性人格特征的差异性分析 |
| 4.4.5 赛前情绪与不同尽责性人格特征的差异性分析 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 附录 |
| 附录1 新疆乒乓球队运动员赛前情绪调查问卷 |
| 附录2 新疆乒乓球队运动员大五人格量表问卷 |
| 附录3 访谈提纲 |
| 参考文献 |
| 后记 |
（9）击剑运动员赛前心理状态表现及原因调查分析（论文提纲范文）
| 1 研究对象与方法 |
| 1.1 研究对象 |
| 1.2 研究方法 |
| 1.2.1 文献资料法 |
| 1.2.2 访谈法 |
| 1.2.3 问卷调查法 |
| 1.2.4 数理统计法 |
| 2 结果与分析 |
| 2.1 赛前心理状态的表现分析 |
| 2.1.1 赛前紧张状态 |
| 2.1.2 赛前过度兴奋状态 |
| 2.1.3 赛前冷漠状态 |
| 2.1.4 赛前盲目自信状态 |
| 2.1.5 赛前战斗准备状态 |
| 2.2 影响击剑运动员赛前心理状态表现的原因分析 |
| 2.2.1 想赢怕输 |
| 2.2.2 缺乏自信 |
| 2.2.3 比赛的重要程度 |
| 2.2.4 其他因素 |
| 3 赛前心理状态调整的对策 |
| 3.1 加强运动员心理训练 |
| 3.2 激发运动员适宜的比赛动机 |
| 3.3 加强模拟比赛训练 |
| 3.4 提高教练员的临场指导水平 |
| 3.5 树立必胜的信心 |
| 4 结论 |
（10）安徽省女子举重运动员赛前心理状态调查及对策分析（论文提纲范文）
| 1 前言 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 问卷调查法 |
| 2.2.3 数据统计法 |
| 3 结果与分析 |
| 3.1 运动员未经科学赛前心理训练在比赛中成功率统计 |
| 3.2 赛前常见心理状态分析 |
| 3.2.1 过度兴奋状态 |
| 3.2.2 兴奋不足状态 |
| 3.2.3 盲目自信状态 |
| 3.2.4 适宜的兴奋(增力)状态 |
| 3.3 赛前心理调节方法 |
| 3.3.1 自我暗示训练法 |
| 3.3.2 转移法 |
| 3.3.3 呼吸调节法 |
| 3.3.4 注意分散的克服方法 |
| 3.3.5 激励调节法 |
| 3.3.6 体验法 |
| 3.3.7 表象训练法 |
| 3.3.8 环境适应训练法 |
| 3.4 赛前心理训练 |
| 3.4.1 确定比赛任务,落实比赛动机 |
| 3.4.2 意志品质的培养 |
| 3.4.3 自信心培养 |
| 3.5 运动员通过科学赛前心理训练后在比赛中成功率统计 |
| 4 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
四、运动员赛前心理状态的分析探讨（论文参考文献）
- [1]女子摔跤运动员赛前心理状态与运动成绩的相关性研究[J]. 黄新红,钟秀娥. 广州体育学院学报, 2021(04)
- [2]优秀手枪射击运动员中枢神经系统机能水平变化的研究[D]. 牛斯然. 山西大学, 2020(03)
- [3]我国优秀女子短跑运动员黄瑰芬备战第十三届全运会赛前训练研究[D]. 何珂. 湖南师范大学, 2020(01)
- [4]跆拳道实战中运动员的心理训练研究 ——实战心理状态分析及应对策略[D]. 黄埔. 武汉体育学院, 2020(06)
- [5]浅析摔跤运动员赛前心理状态的表现与调控[J]. 田海龙,刘建军. 辽宁体育科技, 2019(03)
- [6]业余铁人三项运动员的赛前准备研究[D]. 唐温霞. 苏州大学, 2018(04)
- [7]影响篮球运动员赛前心理因素的研究——以黄山学院女篮为例[J]. 李竹丽,胡启程,沈曦. 哈尔滨体育学院学报, 2018(05)
- [8]新疆乒乓球队运动员赛前情绪的调查与分析[D]. 陈晓毓. 新疆师范大学, 2017(03)
- [9]击剑运动员赛前心理状态表现及原因调查分析[J]. 孙乐君,王岩. 辽宁体育科技, 2016(06)
- [10]安徽省女子举重运动员赛前心理状态调查及对策分析[J]. 徐艳. 安徽体育科技, 2016(05)
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