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肌肉含量高降重是不是好降
1.肌肉率偏高是什么意思高的肌肉含量的意思，肌肉越多身体的新陈代谢越高，女性的肌肉含量超过30%就已经属于超高了，男的50.6%肌肉含量肌肉率是根据人体肌肉总量和人体体重、身高...
拳击运动员一天降重20斤
1.一个正常得拳击运动员每天的的运动量??和你饮食有关运动量不宜超出吸收热量（卡路里）以下是拳击运动员日常训练表：1、柔软体操--10-15分2、影子拳--3R3、打沙袋--3...